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愛美又嫌自己胖的小姐們看過來,減肥秘方來嚕
這是答應人家要寫的

如果你是愛吃肉的肉食性動物,無肉令人瘦的那種,請試試
1. 武靴藤茶 可以和 7 搭配
武靴藤3兩(青草藥行有賣,是一種樹頭切片的,有些小貴
不過你說要買這個有些老闆就會問你是不是要減肥用的)
熟地一兩(中藥店就有),羅漢果一顆,水10-12碗
做法:把材料下鍋,水加進去,煮到滾!!羅漢果要捏碎
大火煮滾,小火煮個20分鐘!
飯前喝,要喝熱的!!喝不完放冰箱

效果:根據人體小白鼠的實驗(小魚+小魚哥)顯示,如果你平常每餐都吃肉
而且沒有一天可以沒有肉的話!大概前面幾次ㄜ便便都會很.................臭
而且黑黑的!不過,過一陣子就會好一些,但是只要吃肉,poo poo就會很臭
應該就是排宿便吧

2.草決明/黃耆/陳皮/桑葉/山楂/甘草/烏梅各一錢,水1500CC
做法:大火煮滾.小火再煮15分鐘,
如果要泡澡的話,再加20-30CC的米酒,泡15分鐘
主訴:血脂高,理氣,脾胃!孕婦,腸胃不好的人不可以喝

3.手腳冰冷瘦身茶
丹蔘5錢,黃耆5錢,紅棗3顆,赤小豆3錢,無鹽的梅子1顆,水1000-1500CC
水煮滾以後,繼續煮20-30分鐘

4.易飽消脂梅汁:給嘴饞,容易餓的人,飯前喝
洋車前子種皮粉(不可以直接食用),綠色紫蘇葉4片,梅子醋150CC
果寡糖1小匙,蘋果醋1湯匙,加州梅汁450CC

5.消脂蔬果汁: 現打現喝,不可以超過15分鐘
柳丁一顆,奇異果一顆,鳳梨四分之一顆,山藥半條.牛蒡半條,水少許

6.花草茶
檸檬草,迷迭香,馬鞭檸檬草各一小撮,水500-800C.C.沖泡

7.魚腥草茶:增強新陳代謝及排泄(可以跟1搭配喝喔)
魚腥草:新鮮的要有根部,乾的要洗乾淨2兩
紅棗15-20顆(用刀子剖開不用去籽),水3000CC,黑糖少許
大火煮滾以後轉小火煮20分鐘
加薄荷可以降血壓,治膀胱炎,耳鼻疾病.鼻子過敏
一天喝1200C.C.以上兩天內喝完,可以放冰箱但是要喝熱的
喝3天停一天,生理期搭配紅糖薑湯!飯前喝
效果:根據人體小白鼠的實驗(小魚+小魚哥)顯示,這個跟一搭配真的很妙
就是可以增加你的腸胃蠕動,所以比較可以瘦小肚肚的感覺!!



萬年奸臣
因為發現如果不是做香皂的文章,人氣慘淡
所以讀者決定文章的存在價值與否
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    leopisces 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()

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